重庆骑士医院疤痕科

青春痘已经让青少年们很是苦恼了，若是痘痘颜色变黑那就更让人是苦不堪言了。那么黑头是怎么来的呢？怎么样才能让黑头更好的恢复？这是大部分人心中的一个心病，为之苦恼，为之茶不思饭不想。

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的，形成一种“栓”的样物，加上空气中的灰尘、污垢以及氧化作用，逐渐的使一头发黑，黑头一般出现在额头、鼻子等部位，长痘痘的人一般皮肤都比较粗糙，毛孔比较大，毛孔充满油脂的堵塞，时常给人重庆那里有洗文身的地方一种油腻的感觉，这些油脂就会呈现得硬化状态。

脸颊黑头如何是好？

脸部出现黑头保持卫生很重要，一定要做好脸部的清洁工作，清洁做的好可以防止毛孔堵塞，可以使用含有安抚镇定的界洁面产品，可以有效的缓解炎症。

1、洁面的水很重要，一定要使用温和的水，比人的正常体温稍微高一点就行了，温水可以打开毛孔，同时不伤害皮肤。

2、使用好的洁面奶洗脸，不仅可以带走皮肤内的油脂而且对皮肤也没有太大伤害，用清水清洗脸可以很快的带走皮肤表面的污垢。

3、使用保湿效果比较好的产品，保湿水可以补充皮肤表面流失的水分，还可以起到面部清洁的作用。

在饮食上应该注意些什么呢？

大部分的人认为吃辛辣的食品或者是油炸食品，就容易长痘痘，我们吃油炸食品之后那些油并没有直接跑进毛血细孔，反而大部分的油会被形成代谢掉，不会增加皮脂腺的的分泌。不过还得看荷尔蒙的分泌情况。

重庆骑士医院疤痕科只要我们遵守均衡饮食，不过度的节食以及时常暴饮暴食，就会避免粉刺成为痘痘，导致黑头出现。